標題:

訓唔足8小時會整低智商?

發問:

聽老師訓唔足8小時智商會整低曬。 我琴日直程冇訓, 第二朝好累?? 同學又話我鈍左好多..好唔開心 如果補訓有冇效 智商/反應會唔會隨此提升番?

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最佳解答:

你老師無講錯~ 我之前睇左一篇新聞, 佢係話係美國,搵左一大班人做實驗, 訓到8個鐘以上既小朋友, 係會比訓少過8個鐘既聰明~ 一晚半晚就無所謂啦~ 人地係講緊晚晚要訓到8個鐘以上就最好~ 希望幫到你啦~^^ 2010-03-28 02:45:44 補充: 下面果位...= ="講緊既係小朋友...因為個腦未發育完...

其他解答:

我聽醫生講,補訓係無用的,嗰日無補充番嗰日的能量就係無補充番,就算第二日瞓成日都好啦,都係補唔番瞓唔夠嗰日失去的東西,例如肝部的休息等內臟機能的調節,如果夜瞓,佢喺嗰日就唔會得到休息及調節,這是補不回的…… 我地的身體係每日update的,咁你之後瞓番足夠,腦部都會清晰番啲的……|||||吓,你講真定講假? 有咩可能呀 訓唔足8小時只會很累|||||我就唔係咁認同啦....好多藝人都係訓得好小...可能直程唔訓...又唔見佢地有問題?!@.@554581090DCCD3AC

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